اچھے آداب بنانے میں مدد کرنے کے لئے 3 موبائل اطلاقات - یا خراب خرابیاں توڑیں

اچھے آداب بنانے میں مدد کرنے کے لئے 3 موبائل اطلاقات - یا خراب خرابیاں توڑیں
یہ اس سال کا وقت ہے جب ہم سب کو ایک خراب عادت کو توڑنے یا اچھی طرح سے ترقی دینے کے لئے ایک عزم ہے. جنوری کے پہلے ہفتے، یہ سب سستی جہاز ہے لیکن مہینے کے اختتام تک، اتنا ہی نہیں. یہ آپ نہیں ہیں. عادتیں بنانے اور توڑنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب آپ اپنے آپ کو تبدیل کرنے کی کوشش کررہے ہیں. آپ کی ضرورت ہو سکتی ہے تو کچھ مجازی معاونت ہے.

یہ اس سال کا وقت ہے جب ہم سب کو ایک خراب عادت کو توڑنے یا اچھی طرح سے ترقی دینے کے لئے ایک عزم ہے. جنوری کے پہلے ہفتے، یہ سب سستی جہاز ہے لیکن مہینے کے اختتام تک، اتنا ہی نہیں. یہ آپ نہیں ہیں. عادتیں بنانے اور توڑنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب آپ اپنے آپ کو تبدیل کرنے کی کوشش کررہے ہیں.

آپ کی ضرورت ہو سکتی ہے تو کچھ مجازی معاونت ہے. چاہے آپ بہتر سماجی دباؤ، ٹھنڈا حقائق یا طنزی مزاحیہ کو جواب دیں، آپ کو ٹریک پر رہنے میں مدد کرنے کے لئے ایک ایپ ہے. یہاں تین ایسے ہیں جو چیکنگ کے قابل ہو سکتے ہیں:

1. راہ کی زندگی - الٹیٹیٹ بائبل بنانے والا اور بریکر

اس ڈیٹا پر مبنی اپلی کیشن کو تیز اور آسان سے باخبر رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. بس ایسے رویے میں لکھیں جسے آپ شروع کرنا چاہتے ہیں یا پھر روکتے ہیں، تو ہاں ہاں یا چیک کریں کہ روز مرہ کی بنیاد پر نہیں. اگر آپ چیک میں بھول جاتے ہیں، تو آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لئے ایپ کو دھکا کی اطلاع بھیجی جاتی ہے.

ایک بار جب آپ نے کئی دنوں کے ڈیٹا درج کیے ہیں تو، راہ کا ایک بار گراف تخلیق کرتا ہے جو آپ کی ترقی یا دن میں ایک فیصد دکھاتا ہے. آپ اپنے اعلی اور لائیوں کی بہتر تصویر حاصل کرنے کے لئے رجحان لائنوں پر بھی سوئچ کرسکتے ہیں. عادتیں وقت لگتی ہیں، لہذا اپلی کیشن کو چھ چھ ہفتوں، چار مہینے یا دو سال چارٹ کرنے کی صلاحیت ہے.

اگر آپ ایک ہفتے کے ایک ہفتے کی عادت کو فروغ دینے کی کوشش کررہے ہیں تو، آپ نیلے رنگ کے بٹن کو استعمال کرسکتے ہیں لہذا آپ برا سلوک کے لۓ ناپسندیدہ سرخ نشانوں کو جمع نہیں کرتے ہیں. آئی فون اے پی پی کا مفت ورژن مکمل طور پر فعال ہے لیکن آپ صرف تین عادات کو محدود کرتا ہے. مزید اشیاء لوڈ کرنے کے لئے، آپ پرو ورژن $ 4 کے لئے خرید سکتے ہیں. 99.

متعلقہ: اب استعمال کرنے کے لئے بزنس ایپس (ویڈیو)

2. لفٹ

سرد مشکل حقائق کے بجائے، آپ کو عادت بنانے یا توڑنے میں مدد کرنے کے لئے لفٹ کمیونٹی کی مدد کرتا ہے. تقریبا ہر عادت کے لئے ایک ماہر قیادت کے گروہ ہیں جو آپ کو حاصل کرنے والے اہداف کے ساتھ آنے میں مدد کرسکتے ہیں. بجائے "میں 50 پونڈ کھونا چاہتا ہوں" یہ "21 دن کے لئے ایک دن ایک پھل کھاو." اپنی پیش رفت کو ریکارڈ کرنے کے لئے، بڑے سبز بٹن پر ٹپ کریں. مختصر دن ایک دن لفٹ کا کہنا ہے کہ یہ آپ کے پیچھے ڈالے اور اگلے بار آپ کی سب سے بہترین لکی کو شکست دینے کی کوشش کریں.

بنیادی پر مثبت قابلیت کے سائنس کے ساتھ، لفٹ آپ کو سات دن کے عزم کو بنانے کے لئے آپ سے پوچھتا ہے. یہ سب ہے. اگر آپ ایک ہفتے کے لئے منصوبہ سے چھڑی کر سکتے ہیں، تو آپ ایک عادت بنانے یا توڑنے کے لئے سڑک پر ہیں.

آئی فون اور آئی پی پی یا لوڈ، اتارنا Android فون کیلئے لفٹ مفت ہے.

3. گاجر

کھیلنا کھیلنا چلتے ہیں. یہ کہا جاتا ہے "زندگی میں چوک نہ ڈالو." اس طرح ڈویلپر نے گاجر کو دنیا کو متعارف کرایا ہے. یہ اپلی کیشن ہے.

اگرچہ روایتی ٹو ڈاٹ کی فہرست کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، گاجر آپ کو اپنے سامنے بے حد انعامات (اکا گاجر) کی طرف سے عادات بنانے یا توڑنے میں مدد کرسکتا ہے. جب آپ کاموں کو مکمل کرتے ہیں تو آپ پوائنٹس حاصل کرتے ہیں جن میں آپ کو خصوصیات کو کھولنے، کوڈ دھوکہ خریدنے یا مجازی بلی کے بچے کی رسائی حاصل کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں ... ایک بلی کے بچے آپ ایک قزاقوں کے کپڑے میں کپڑے پہن سکتے ہیں.

جی ہاں، سنجیدگی سے.

نکاح اور گاجر ناراض ہوجاتا ہے جس سے آپ کو ناراض پیغامات بھیجنے اور آپ کو نام سے بلایا جاتا ہے. یہاں تک کہ اچھا گاجر ایک چھوٹا سا مطلب ہے کیونکہ وہ آپ کی غذا پر چپکنے پر انعام کے طور پر آپ کو بھوری پیش کرتے ہیں. اگر آپ انتہائی مسابقتی ہیں اور منفی تکمیل کے لئے اچھی طرح سے جواب دیں گے، گاجر کا آپ کے لئے اپلی کیشن.

یہ آئی فون یا رکن کے لئے دستیاب ہے اور یہ $ 1 کی لاگت ہے. 99.

متعلقہ: آپ کس طرح اچھی عادتیں تشکیل دے سکتے ہیں اور انھیں رہ سکتے ہیں